당뇨가 어렵다.

언제 몇킬로그람 이었던 것 까지 여기에 기록 했는지 기억이 안 나는데

일단은 오늘로 당뇨 확진 64일 째고

오늘 몸무게 114kg 으로, 당뇨 확진후 21kg 을 감량 했다.

사실 딱히 다이어트 한것도 아니다.

차라리 다이어트면 쉽지.

당뇨가 참 어려운게.

칼로리가 문제가 아니라 당이 문제다.

혈당이 일정치를 않으니 간식 같은걸로 조절을 해 줘야 하는데

뭘 먹어야 할지 어렵다, 게다가 먹어도 괜찮은 간식들은 구하기가 어렵다.

내가 만약 그냥 다이어트 중 이었고, 현기증이 나서 뭔가를 먹어야 하는 상황이라면

닥터유 에너지바 또는 닥터유 스키니바 같은 저칼로리 음식들을 먹으면 됐을꺼다.

근데 지금은...?

난리난다.

하.... 당뇨인것도 억울하고 직장 생활 하기도 힘든데 씨발 하오...