글
어쩌다 보니
건강,당뇨,탈모,뷰티 일지
2018. 9. 2. 02:44
728x90
어쩌다보니 요즘 식습관이 굉장히 안좋아졌다.
근 10일 사이에 밤에 술과 함께 뭘 먹은게
5번이나 된다.
얼굴에 막 뭐가 난다....
당 문제도 있고....
이제 살만하니까 그런가
몸무게도 최저 92.8kg 까지 찍었는데
지금은 95kg 까지 찍음....
2kg 빼는데 5개월쯤 걸렸는데
5일 만에 다시 찌는 기적.
그동안 너무 격하게 절제 하면서 살았더니
당화혈 5.4 찍더니 고삐가 풀렸나보다....
'건강,당뇨,탈모,뷰티 일지' 카테고리의 다른 글
| 당뇨 환자로써 먹는걸 참는건 아주 너무 많이 힘들다. (0) | 2018.10.07 |
|---|---|
| 살찌고있다. (0) | 2018.09.14 |
| 건강이 많이 좋아졌다. (0) | 2018.08.10 |
| 뼈를 깎고싶다. (0) | 2018.07.18 |
