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간만에 몸무게 변화
건강,당뇨,탈모,뷰티 일지
2020. 2. 8. 14:17
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일을 못하는 동안 몸 상태가 많이 안좋아 지곤 했었다.
그런데 일용직 이지만 어쨋든 다시 돈을 벌기 시작 하고
차를 사고 어쩌고 하면서 다시 좋아지고 있다.
진짜 나쁠때 체지방 25%에 몸무게 95kg 까지 간적이 있었는데
오늘은 22.4%에 몸무게 91.8kg
키가 188cm 니까 아직 12kg 정도는 더 빼야 돼지 소리 안 들을 텐데
언제 멸치되냐...
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